Sobre Mi

Me titulé como Abogada y trabajé mayormente en el ámbito Penal. En mi trabajo dentro de los juzgados me di cuenta que además de lo legal, es importante liberarnos del dolor y limitaciones, y crear espacios para potenciar nuestras capacidades. Así fué como cursé la Maestría en Terapia Familiar Sistémica, y los entrenamientos en Contención de Carencia Materna, las Técnicas de Liberación Emocional (EFT), Kinesiología Aplicada E2C (Encontrando y Eliminando la Causa), Sanación Emocional, el Diplomado en Prevención, Detección y Atención de Abuso y Maltrato infantil, además de Talleres de Sexualidad, Pareja, Prevención de la Violencia Intrafamiliar y Equidad de Género. Actualmente soy Certificada como Formadora EFT!

Visita mi página Web!

No te lo pierdas! Más información, contacto, y proximamente audios a tu disposición!

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Ya estamos en Diciembre... Purificación y Gratitud!

Y la verdad es que tenemos pocos días antes que el torbellino de fiestas y quehaceres previos a las fiestas nos atrapen y nos impidan reflexionar sobre lo que ha sucedido en este año que llega a su fin.
Además de que el Calendario Maya llega a su fin y la alineación del Cinturón de Orión sobre las Pirámides anuncian un cambio de Era, pues creo que es una oportunidad de celebrar profundamente con el corazón, todo lo vivido y que declaremos Lección Aprendida las cosas que sucedieron.

Revisa entonces tu Caminar y los invito a que Juntos hagamos un pequeño alto en el camino para Purificarnos.

Hace un par de días platicaba con Olga Menéndez, (Autora del Libro de Rompiendo Lazos) y nos sugería que hiciéramos purificación y gratitud el día 21 de Diciembre. Purificación corporal, (frutas, agua, comida ligera) y gratitud  (por lo vivido, aprendido e inicio de la Nueva Conciencia).
Así que si tienes aguas termales cerca, ve y sumérgete mientras visualizas tu limpieza de todo lo vivido, el deshacerte de capas, costras, ataduras, para continuar ese viaje libres plenos y renovados.

lunes, 12 de noviembre de 2012

Talleres Noviembre y Diciembre!!!

Les tengo maravillosas noticias: Para cerrar este año, mi querida amiga Vera Malbasky estará aquí en Guadalajara y juntas crearemos lo que esperamos sea toda una experiencia en nuestros talleres, además de otras cosas que ya les platicaré.
Por ahora les comparto la información de los talleres que están a su disposición, y para que la hagan llegar a quienes se puedan beneficiar!!













lunes, 9 de julio de 2012

Ampliando los Estados Positivos

Cuando tenemos momentos positivos en nuestra vida, aún los mas pequeños, es importante apropiarnoslos, estar presentes en ellos y disfrutarlos!
Pero además podemos ampliarlos para poder convertirlos en recursos a nuestro alcance.
¿Te gustaría conocer un sencillo formato para ampliar los momentos positivos y convertirlos en recursos como un especie de paraguas emocional para el diario vivir?


¿Te gustaría acceder a ese estado vibracional que atrae la abundancia, prosperidad y todas aquellas cosas positivas de que hablan la ley de la atracción, Abraham Hicks y muchos mas?
Escríbeme un correo de para que usarías este protocolo y obtén de regreso esta sencilla y poderosa herramienta!!!
Mi correo es corazon@censalin.com
Espero tus correos!
Un abrazo de Paz y Luz!


Carolina Téllez Estrada.
Facilitadora Avanzada EFT.

jueves, 26 de abril de 2012

Recobrando la Esperanza



Hay momentos de la vida en que vivimos situaciones que nos sacan la vida, nos la succionan sin que podamos hacer nada al respecto, y nos sentimos pequeños e inválidos para protegernos. Todos sin excepción pasamos por momentos así en algún momento de nuestra existencia y las reacciones ante ello están condicionadas por nuestras creencias.
Creemos que somos poderosos y fuertes, valientes y capaces, amorosos y libres, hasta que las tormentas llegan y arrazan con este aparente control y autoconocimiento... y entonces comienza el verdadero autodescubrimiento de nuestro poder y fortaleza, valor y posibilidad, pues precisamente en el reconocimiento de nuestra debilidad es que comenzamos a ser verdaderamente fuertes, en el rendirnos nos encontraremos para, poco a poco y de modos misteriosos nos recuperamos y recobramos la experiencia de nuestro ser.
El reconocer es un primer paso pero... ¿y luego?, sigue entonces el liberarnos de las capas de heridas emocionales de nuestra vida que nos llevaron en esta tormenta que hoy vivimos a este estado de ________ (indefensión, miedo, tristeza, dolor... ponle el nombre que tu tengas a ese sentimiento).

Y es aquí donde las grandes tragedias se convierten en oportunidades de volvernos diamantes verdaderos, cuando nos miramos con nuevos ojos, no desde la cabeza racional que "sabe" que podemos y somos grandes, sino desde la experiencia interna, desde la luz que nos guía, desde nuestra sabiduría innata que desperamos y nos vemos y nos damos cuenta, que aquello que creíamos enorme, que nos parecía infranqueable no lo es, y nos damos la oportunidad de mirarlo de frente parados en nuestra integridad.
Recobrar nuestro poder es un proceso que requiere que pongamos límites saludables a las personas y situaciones insalubres de nuestras vidas. Decir "no" muchas veces nos vuelve a los ojos de los demás personas menos "agradables", pero mas auténticas, y es en la autenticidad donde podemos disfrutar nuevamente de lo que nos rodea.
És algo sencillo, no es fácil y nos tomará tiempo, pero vale la pena intentarlo. Hacer el ejercicio de mirar con cuidado como hemos sido sostenidos en nuestra hisoria anteriormente, como seguimos siendo sostenidos hoy, es signo irrefutable de que seremos sostenidos en el futuro.

Así que te invito a encontrar ese manantial diario refrescante, ese que te provea de los signos de esperanza para continuar sanando tu vida. Tu vida, y tu salud si la tienes, o lo que conserves de salud el día de hoy. Lo que si existe, lo que si puedes, lo que si has hecho, lo que si has logrado... el mero hecho de respirar, de estar leyendo esto, es señal de que hay varias cosas sosteniendo hoy tu vida, mas todas las que no vemos!, como el aire que respiramos, las estaciones, el agua que tomamos... hay tantas cosas rodeándonos sosteniéndonos, miles de factores tejiendo situaciones a cada instante para que nuestra vida siga siendo posible!!! Hazlo y cuéntame que tal!!
Un abrazo de Paz y Luz!

Carolina Téllez Estrada.
Terapeuta Familiar Sistémico.






lunes, 5 de marzo de 2012

Nuevo consultorio y promociones:


Nuestra dirección es:
Calle Primo Feliciano Velázquez No. 3349- C
Col. Chapalita (A tres cuadras de la glorieta de los caballos)
Mapa en: http://www.censalin.com/
Guadalajara, Jalisco.

lunes, 9 de enero de 2012

Liberarnos y Sanar


La salud de cada uno de nosotr@s está enlazada a nuestra calidad emocional de vida. Nuestra vida emocional, está enlazada a la calidad de nuestras relaciones. La calidad de nuestras relaciones está enlazada a la relación que tenemos con nosotros mismos, y finalmente, nuestra relación con nosotros mismos afecta directamente nuestra salud.
Muchas veces estamos en búsqueda de arreglar lo que sucede en el exterior sin darnos cuenta que en la medida en que nos amemos verdaderamente, nos auto- respetemos, honremos lo que somos y reconozcamos la calidad de persona en que nos hemos convertido (o en que soñamos convertirnos), mantendremos en nuestra vida todo tipo de situaciones y relaciones que nos lastiman, y hoy, en vista del día internacional para la erradicación de violencia de género les comparto esta reflexión de salud para tod@s:
La cultura actual de nuestra sociedad, privilegiando el consumo de todo tipo de productos para encontrar y alcanzar la “verdadera” felicidad, mantiene en alta estima todas las acciones productivas en términos económicos.
Así, trabajar y producir dinero, es entonces una actividad que nos permitirá acceder a todo lo que se nos vende como “bien-estar”. En contraste con  esto, hay una creciente población que o bien se encuentra desempleada actualmente, o el trabajo que posee le impide ir mas allá que la dedicación absorta al siguiente día de trabajo.
Y tomo como ejemplo a muchos hombres y mujeres con horarios extenuantes, o con cargas de trabajo que les obligan a continuar no solo en casa con la revisión del mismo, sino hacerlo hasta horas altas de la noche o madrugada, en una constante lucha contra el reloj, soñando con que llegue el siguiente fin de semana, soñando en las siguientes vacaciones, solo para comprobar que no es posible tomar un fin de semana a menos que se lleve nuevamente el trabajo a casa, o bien no es posible tomar vacaciones seguidas.
En éstos términos, la realidad dista mucho con el producto vendido: ¿dónde se encuentra el bien-estar para estas realidades? ¿en que momento entre la revisión de un papel y el siguiente, pueden las personas sentarse a disfrutar sus “maravillosos” productos de la felicidad?
Esta cultura por su parte tiene otro lado contrastante: las personas que no trabajan o no producen dinero para hacer las compras que le permitan la “felicidad” a si misma y a su familia, entonces viven en una constante sensación de insuficiencia, tristeza, anhelo inalcanzable o simplemente continuamente ahogadas en deudas.
Las actividades de crianza de los hijos o cuidado de los ancianos, el cultivo del espíritu, la búsqueda de sentido de la vida entre otras actividades en este rubro, son consideradas menores, o en el mejor de los casos para los “idealistas”, o “soñadores”, dicho además con un cierto tono de desprecio, “bohemios de la vida”, de quienes hay que desconfiar por que no se “comprometen” con lo que les toca (léase trabajar y producir dinero).

Relacionarnos con nosotr@s mismos entonces, tiene que ver con cuestionarme lo que es verdaderamente importante para mí y no lo que desde fuera me han dicho que debo creer o pensar… algo, que hay que incorporar a nuestras reflexiones para liberarnos y sanar!!
Deseando un excelente año 2012 lleno de crecimiento, oportunidad y Vida!!
Un abrazo de Paz y Luz!
Carolina.